Mách Các Mẹ Cách Chăm Con Từ 0 Đến 3 Tháng Tuổi

Giai đoạn 3 tháng đầu đời là thời gian quan trọng đối với con trẻ. Đây là lúc trẻ có những sự phát triển đầu […]

Giai đoạn 3 tháng đầu đời là thời gian quan trọng đối với con trẻ. Đây là lúc trẻ có những sự phát triển đầu tiên cả về hình thể, sức khỏe cũng như sự cảm nhận thông qua các giác quan. Chăm sóc tốt cho con vào thời đoạn này sẽ giúp trẻ có một nền tảng tốt cho sự phát triển sau đó về thể lực và trí tuệ.

Đối với các bà mẹ trẻ lần đầu sinh con chắc chắn sẽ có nhiều bối rối và lo lắng, do đó chúng tôi muốn chia sẻ đến các mẹ cách chăm con từ 0 đến 3 tháng tuổi. Hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Hãy luôn nhớ ủ ấm cho con trẻ:

Trẻ từ 0 đến 3 tháng tuổi không thể báo hiệu cho mẹ cảm nhận nóng, lạnh của cơ thể qua lời nói hay cử chỉ. Do đó, việc giữ ấm cho con trẻ sao cho phù hợp cũng là điều khiến các mẹ băn khoăn.

Khi giữ ấm cho trẻ, các mẹ cần lưu ý đến một số bộ phận như tay, lưng, bụng và bàn chân. Tay và lưng của trẻ từ 0 đến 3 tháng tuổi rất cần giữ ấm ở mức độ vừa phải, nếu ủ ấm quá kĩ sẽ gây tiết mồ hôi thấm ngược vào phổi, có thể gây ra bệnh viêm phổi hoặc cảm lạnh.

Ngoài ra, bụng của bé cần được giữ ấm để bảo vệ dạ dày và hệ tiêu hóa; giữ ấm đôi chân để tránh ảnh hưởng tới đường hô hấp. Tuy nhiên, các mẹ chỉ nên giữ ấm các bộ phận cần thiết của trẻ, cần để thoáng phần mặt và đầu để tránh bé bị bức bối, khó chịu do kín khí và khó thở.

Khi dùng khăn để giữ ấm, các mẹ nên lựa chọn chất vải cotton mềm mại, có độ đàn hồi và khả năng hút ẩm tốt. Nhiệt độ phòng phù hợp dành cho cả mẹ và con là khoảng từ 26-32 độ C để đảm bảo khí lưu thông tốt, thông thoáng và độ ẩm vừa đủ.

Tắm cho trẻ từ 0 đến 3 tháng tuổi:

Trong cách chăm con từ 0 đến 3 tháng tuổi, các mẹ cần chú ý đến cách tắm cho trẻ về thời gian tắm, nhiệt độ nước phù hợp, tư thế khi tắm … để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho trẻ ở giai đoạn ban đầu này.

Khi chỉ mới chưa đầy 3 tháng tuổi, da của trẻ còn khá mỏng manh, yếu ớt và dễ bị kích ứng. Do đó, các mẹ cần lưu ý không nên lạm dụng dầu gội, sữa tắm; cần lựa chọn kỹ các loại sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên lành tính phù hợp với làn da của trẻ để tránh gây thích ứng, tổn thương dẫn đến viêm da, nhiễm trùng da.

Một số lưu ý khi tắm cho trẻ:

  • Cần pha nước ấm trong khoảng trên dưới 37 độ C, nhiệt độ phòng phù hợp đảm bảo thông thoáng.
  • Nên thực hiện vệ sinh cho trẻ từ nơi bẩn nhất đến nơi sạch hơn trên cơ thể, chú ý vệ sinh sạch những chỗ có nếp gấp như cổ, tay, chân, bẹn … Khi vệ sinh vùng kín thì các mẹ cần rửa nhẹ nhàng, đối với bé sơ sinh nam thì chú ý không chà xát mạnh để tránh tụt bao quy đầu.
  • Tư thế khi cho trẻ tắm là nâng cao phần đầu của trẻ cao hơn mặt nước, khi gội đầu thì nên dùng tay che phần mắt và mũi để tránh bị dấy và sặc nước.
  • Sau khi tắm xong, các mẹ dùng khăn mềm lau khô các phần trên cơ thể của trẻ. Lưu ý lau nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da, sau đó giữ ấm cho trẻ ngay kẻo bị cảm lạnh.

Xem thêm: ĐÂY LÀ 4 CÁCH CHĂM SÓC EM BÉ VỪA CHÀO ĐỜI KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Đảm bảo dinh dưỡng phù hợp mỗi ngày cho trẻ:

Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho trẻ là điều cần thiết trong cách chăm con từ 0 đến 3 tháng tuổi.

Ở những tháng đầu tiên, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu bổ dưỡng nhất cho trẻ. Do đó, các mẹ cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của mình để đảm bảo cung cấp đầy đủ cho con nguồn sữa tốt nhất.

Đối với trẻ sơ sinh vào 3 ngày đầu sau khi chào đời, mẹ nên cho trẻ bú khoảng 10-15 phút mỗi lần. Sau đó, khi con được 6 tuần, mẹ nên tăng thời gian cho bú lên 25-45 phút mỗi lần và thời gian giữa các cữ bú là 2-3 tiếng.

Tuy nhiên, đối với con trẻ từ 6 tuần đến 3 tháng, mẹ nên giảm thời gian cho bú còn 15-30 phút/bên/lần và tăng thời gian giữa các bú lên 3-3.5 tiếng/lần bú.

Ngoài ra, các mẹ nên cho con bú thay phiên hai bên để giúp kích thích tạo sữa đồng đều, đồng thời không nên áp dụng các chế độ ăn kiêng trong thời gian cho bú để tránh sự thiếu hụt dinh dưỡng cho nguồn sữa của con trẻ.

Chăm sóc sức khỏe của người mẹ:

Thông thường, khi nói về cách chăm con từ 0 đến 3 tháng tuổi, các mẹ thường quên mất việc chăm sóc sức khỏe cho chính mình.

Người mẹ là đối tượng tiếp xúc với con trẻ nhiều nhất thông qua các hoạt động hằng ngày như cho bú, tắm, vệ sinh, ngủ cùng con … Do đó, nếu các mẹ không đảm vệ sinh và sức khỏe cho bản thân, con trẻ dễ dàng bị lây nhiễm do sức đề kháng còn yếu kém.

Các bà mẹ cần chú ý tắm rửa, vệ sinh thân thể mỗi ngày bằng các loại dung dịch vệ sinh, sữa tắm và dầu gội phù hợp. Nên rửa tay thật sạch trước khi ẵm trẻ và cho trẻ bú. Nên duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước lọc, hoa quả để kích thích tạo sữa …, tránh các loại chất kích thích như café, bia, rượu, thuốc lá …

Ngoài ra, các mẹ cần lưu ý những điều sau đây trong việc chăm sóc sức khỏe vùng kín để bảo vệ cơ thể tránh khỏi nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

  • Vệ sinh vùng kín đúng cách, không thụt rửa sâu âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
  • Quan hệ tình dục an toàn, nên kiêng cữ quan hệ vợ chồng sau sinh trong khoảng thời gian phù hợp đối với từng trường hợp sinh đẻ khác nhau.
  • Ăn đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, thường xuyên có các hoạt động giải trí nhẹ nhàng để tránh tình trạng lo âu, căng thẳng sau sinh.

Các chị em có thể sử dụng thuốc đặt âm đạo đông y của nhà thuốc Đông Y Vũ Đức để giúp phòng chống và điều trị các bệnh phụ khoa sau sinh.

Viên đặt phụ khoa nữ oa có các thành phần là những loại thảo dược thiên nhiên lành tính, có tác dụng đặc trị các bệnh vùng kín sau sinh như viêm âm đạo, nấm âm hộ, viêm cổ tử cung, ngứa ngáy, đau rát vùng kín …

Đồng thời, thuốc đặt phụ khoa nữ oa cũng góp phần giữ gìn vệ sinh, giúp thông thoáng, làm hồng và se khít vùng kín. Do đó, đây là sản phẩm phụ khoa an toàn giúp chị em lấy lại sự tự tin và hấp dẫn vốn có sau khi sinh.

Xem thêm: dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất hiện nay