Những mẹo cực hay giúp chị em làm đẹp da sau Tết

Sau những ngày Tết vui chơi, gặp gỡ mọi người, đa phần các chị em thường bận rộn mà không có thời gian để chăm […]

Sau những ngày Tết vui chơi, gặp gỡ mọi người, đa phần các chị em thường bận rộn mà không có thời gian để chăm sóc kỹ da mặt. Vì vậy, việc làm đẹp da sau Tết trở thành nhu cầu chung của phái đẹp. Trong những chia sẻ dưới đây, bạn sẽ tìm thấy nhiều thủ thuật giúp bạn “tút” lại một làn da trắng trẻo và khỏe mạnh.

Những mẹo hay giúp làm đẹp da sau tết cho chị em

Rửa mặt thường xuyên

Trong thời buổi bận rộn như hiện nay, việc rửa mặt thường xuyên dường như không còn là thói quen được ưu tiên như trước. Cho dù có ra đường bụi bặm, có mang khẩu trang để bảo hộ da mặt hay ở nhà cả ngày, chị em cũng nên lưu ý rửa mặt thường xuyên.

Thói quen này giúp da mặt phòng tránh và hạn chế những vấn đề về mụn, đốm đen, tàn nhang và một số bệnh lý da khác. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng rửa mặt quá nhiều cũng không tốt. Rửa quá nhiều lần dẫn đến tình trạng mất đi lớp bảo vệ tự nhiên trên da mặt. Chỉ cần giữ thói quen rửa mặt đều đặn mỗi ngày 3 lần với nước mát hay nước lạnh, làn da của bạn sẽ luôn sạch sẽ.

 

Rửa mặt với sữa rửa mặt dưỡng da để làn da luôn hồng hào và trắng mịn
Rửa mặt với sữa rửa mặt dưỡng da để làn da luôn hồng hào và trắng mịn

 

Dùng kem dưỡng da

Mùa xuân, thời tiết khô lạnh là nguyên nhân của những tình trạng như khô da, thiếu hụt dưỡng chất. Do đó, bạn không nên phớt lờ vấn đề này mà nên sử dụng kem dưỡng da thường xuyên để giúp làn da có lại độ ẩm cần thiết.

Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên thoa một ít kem dưỡng da ban đêm (loại có bổ sung vitamin E). Giữ thói quen này đều đặn mỗi đêm giúp làn da bạn phục hồi một cách nhanh chóng và hạn chế quá trình lão hóa.

Ăn uống ít gia vị

Các món ăn ngày nay, đặc biệt là ở các hàng quán bên ngoài, thường lạm dụng rất nhiều gia vị. Việc hấp thụ nhiều đường, muối, bột ngọt, ớt một cách thừa thãi dẫn đến nhiều tác hại trên da. Những tác hại này bao gồm tình trạng lão hóa sớm, mất cân bằng độ ẩm và khiến cho da sần sùi, khô ráp.

Vì vậy, bạn nên điều chỉnh thói quen ăn uống của mình sau Tết. Dùng nhiều trái cây, uống nước lọc và ăn thức ăn càng ít gia vị càng tốt. Ngoài ra, các món đồ chiên, xào được chế biến bằng dầu mỡ cũng được cho là kém lành mạnh cho da hơn, so với những món luộc, món canh hoặc rau củ tươi. Thêm vào đó, khi nấu nướng, bạn cũng nên chọn dầu thực vật như dầu nành, dầu olive, dầu hạt cải. Các axit béo cùng hàm lượng lớn vitamin E có trong dầu thực vật đóng vai trò làm chất bôi trơn, làm giảm khả năng thoát nước trên bề mặt da, hạn chế tình trạng khô da và làm giảm sự xuất hiện của mụn.

Nếu bạn đã quen với những ngày Tết dùng nhiều bánh mứt, đồ chiên nướng hay đồ ăn vặt thì giờ đây chính là lúc bạn thay đổi khẩu vị để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bản thân. Với chế độ ăn uống thanh đạm, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu gương mặt với làn da khỏe mạnh và căng mịn.

 

chăm sóc da sau tết
Lấy tế bào chết để có làn da đẹp sau Tết

 

Uống nước đầy đủ

Tương tự như lý do vì sao bạn nên ăn ít gia vị, thói quen uống đủ nước mỗi ngày cũng đem lại sự thanh lọc và mát mẻ cho làn da mặt. Với cấu tạo từ 20% là nước, làn da lúc nào cũng đòi hỏi cơ thể được cung cấp nước đủ đầy. Những dấu hiệu như da khô ráp, chùng da, lỗ chân lông to cũng bắt nguồn từ việc thiếu hụt nước và các khoáng chất. Cách giải quyết rất đơn giản, chỉ cần hấp thụ khoảng từ 2 đến 2,5 lít nước/ngày, da mặt bạn sẽ dần được cải thiện về độ đàn hồi và tính căng mịn.

Dùng thức uống tươi mát

Giữ được tính thanh đạm trong chế độ ăn uống đôi khi vẫn chưa đủ trong trường hợp bạn cần thúc đẩy tiến trình phục hồi làn da của mình. Vì vậy, ngoài việc ăn uống lành mạnh và uống đầy đủ nước lọc, bạn cũng nên dùng một ly nước ép hay sinh tố trái cây mỗi ngày.

Một vài món uống tốt cho da mà lại khá đơn giản mà bạn có thể pha chế tại nhà như: sinh tố chuối, sinh tố đu đủ, sinh tố xoài, sinh tố chanh sữa tươi, sữa chua trái cây, củ đậu, nước ép cà rốt… Xây dựng một danh sách đồ uống đa dạng để bạn có thể dùng xen kẽ mỗi ngày mỗi món, vừa nạp vào cơ thể các dưỡng chất khác nhau mà lại không sợ ngán. Bạn lưu ý là khi pha những món này, đừng nên bỏ đường mà hãy thưởng thức một cách nguyên chất nhé.

Dùng mặt nạ dưỡng da mỗi tuần

Bên cạnh những thói quen thực hiện hàng ngày, mỗi tuần bạn cũng nên có ít nhất 2 lần đắp mặt nạ. Việc làm này có công dụng thu nhỏ lỗ chân lông, bổ sung vitamin cho da, hút và làm sạch bã nhờn, chất bẩn trên da mặt. Bạn nên dùng các loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên như khoai tây, mật ong, cà chua, dưa leo… Bạn nên tìm hiểu cách trộn và thực hiện tại nhà để đảm bảo vệ sinh và không có các hóa chất độc hại.

 

đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ dưỡng da có thành phần trái cây giúp dưỡng ẩm và làm sáng da

 

Mát-xa mặt

Những chị em muốn sở hữu một gương mặt có làn da đẹp tự nhiên nên tập thói quen mát-xa da mặt vào mỗi buổi sáng. Chỉ cần vài phút xoa bóp da mặt mỗi khi thức dậy, quá trình chuyển hóa oxy cùng các chất trong máu sẽ được diễn ra hiệu quả hơn. Da mặt từ đó trở nên hồng hào và khỏe mạnh.

Khi mát-xa, bạn có thể kết hợp thoa chung một số loại tinh dầu như tinh dầu olive, tinh chất dầu dừa hay các loại sữa rửa mặt lành tính. Các tinh dầu tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp bạn giữ được nét trẻ khỏe và sáng ngời của da.

Trên đây là những bí quyết làm đẹp da sau tếtlinhnhistore đề cập cho các chị em. Hi vọng với những phương pháp này chị em có thể sở hữu một làn da mịn màng không lo lão hóa sau những ngày vui chơi ăn uống thả ga.